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▲ 「2019新北市三峽藍染節」力邀民眾一同共襄盛舉。(新北市政府提供)新北市 / 詹韻儒 綜合報導「2019新北市三峽藍染節」將於7月20日在三峽祖師廟前盛大登場,新北市政府希望民眾除了可以透過藍染讓生活增添魅力,也可以透過活動,讓民眾重新檢視日常生活中,那些看似理所當然的事物。活動也包含「藍染DIY體驗」、「藍染特展」、「文化列車展示」、「三峽職人小旅行」與「染衣回娘家」等,一系列的精彩活動歡迎民眾一同共襄盛舉。藍染節與國際接軌 力邀外賓參與特展今(12)日活動起跑記者會中,邀請三峽峽農幼兒園的孩童,身穿藍染服飾走秀跳舞,展現藍染的特色與三峽在地的活力,民歌手于台煙及藝人童立安跟小朋友一同合唱『鄉間小路』,希望藉由優美的歌聲,與小朋友的活力,讓2019三峽藍染節展現與眾不同的魅力!今年藍染節更擴大和國際接軌,配合國合會地方社會發展的研習活動,包含瓜地馬拉、貝里斯、菲律賓等15國24人的外國貴賓參與藍染特展及踩街活動。藉此將藍染文化發揚國際,也將今年藍染節融入了外國的文化,給民眾本土與外國的雙重體驗。藝人輪番獻唱 邀請民眾一同感受三峽風情三峽藍染節今已邁入第18屆,藍染是三峽相當珍貴的文化資產,本次活動為了重現染布街風華,結合了在地藍染工作坊共同規畫特色意象佈置。另20日邀請知名歌手殷正洋、于台煙、李麗芬、凃佩岑及藝人童立安、鄧廣福輪番獻唱,邀大家一同回味美好的民歌時光,在民歌與藍染的伴隨下感受三峽風情。原始連結 更多華視新聞報導 三峽大壩歪曲變形 中國官媒竟稱「彈性狀態」 【台語新聞】停車場淪治安死角! 婦人牽車遭搶劫


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台南市社會局日前獲報,有一位父親對兩名就讀幼兒園的小姊妹不當體罰,而社工人員到幼兒園調查時,卻遭遇園方阻撓,甚至還通知女童家長,要他們從後門把人接走,這名父親後來有主動聯繫社會局,辯稱小朋友是因為跌倒,身上才會出現瘀青,但社工人員探視後,認為兩名小朋友身上的傷,不像是跌倒造成的,是不是虐兒事件,將會盡快釐清。8名社會局人員,大陣仗進到幼兒園,查看教室內部情況,因為他們7號接獲有一對小姊妹,遭到父親不當體罰,調查小組到幼兒園調查時,園方卻謊稱女童沒來,其實是私下通知家屬,先把兩人從後門接走,企圖妨礙調查,後來社會局人員得知兩姊妹已經回家,到家中訪視時,果然發現她們手腳有體罰傷痕。女童父親:「這個(虐童)是子虛烏有的事情,如果今天我不當體罰,甚至於像他們講的,是家暴的話,那這個小孩子,不可能跟我的互動這麼良好。」女童爸爸出面喊冤,表示他沒有體罰小孩,是之前放假時,小朋友跌倒受傷,手腳才會出現瘀青,而他把小朋友接回家後,也主動打給社會局,請他們來家裡訪談。女童父親:「這兩個小孩子,從以前還未滿兩歲,在所謂托嬰的時候,我就已經有交代過園方說,你們只能先通知我,但是我會自己跟別人約時間。」園方:「他表示他馬上要來帶走孩子,那園方當然就是先表示,孩子今天沒有來,(小孩子那幾天上課也沒什麼異狀),都沒有異狀,都很正常。」雖然園方做出解釋,但遇到疑似受虐事件,沒通報還涉嫌阻撓調查,社會局已經在查,若是真的是家暴案件,將對園方開出最重6萬元罰鍰,除此之外,如果涉及刑事部分,還可能面臨連帶責任。社會局家防中心主任蘇淑貞:「園長就是沒有依法在發現兒童,有不當對待的時候來通報,而且我們在調查的當天,她未配合調查,所以通報以後未配合調查這部分,我們會兒權法第53條,還有70條來依法裁處。」社工訪查後,認定小姊妹身上的瘀青,不像是跌倒受傷,但家長卻信誓旦旦,表示沒有體罰,雙方各說各話,真實情況還有待釐清。更多 TVBS 報導餵滾燙奶、抓衣領丟牆 2歲童遭大怒神重摔全身傷 無照保母涉虐男童 高院維持判2年徒刑 涉虐童保母收押禁見 警察老公限制出境 台中疑虐童案 保母涉重傷害罪檢方聲押獲准


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台北市政府於去年十二月公告八十五處全市公劃都市更新地區,今年度配合市府政策,進一步地強化輔導,加速公劃都市更新地區推動進程;廣慈博愛園區南側設有捷運信義線東延段廣慈/奉天宮站,完工後將大幅提升本區之交通便利性,加以周邊地區本屬老舊社區,具備都市更新再發展之潛力,因此市府於特劃設「捷運廣慈/奉天宮站周邊更新地區」,範圍達十五‧七六公頃。市府與財團法人台北市都市更新推動中心(都更中心)協力合作,於廣慈社會住宅周邊設立都市更新駐地工作站,期配合市府公劃都市更新地區政策,以及廣慈社會住宅(公共住宅)、捷運信義線東延段之興建契機,協助周邊住戶推動都市更新,帶動周邊地區再生。副市長彭振聲表示,市府一直以來皆提倡大眾運輸(TOD)導向的都市發展,也重視居住正義的落實,廣慈園區的建設正是地區再生的最佳契機,市府劃定了公劃更新地區,並設立工作站來協助市民。都發局長暨都更中心執行長黃景茂補充,廣慈博愛園區周邊社區整體環境日趨老舊,廣慈社會住宅的興建將可提供良好的開放空間、社會福利設施,亦可作為都更中繼住宅資源,這都是周邊推動都更的誘因,希望藉由工作站的引導,能加速公劃地區的都市更新推動。都更中心洪志生副執行長表示,未來都更工作站將提供周邊居民都市更新、金融及法律之專業諮詢及協助,並以工作站作為社區交流平台,導入共享空間概念,以促進鄰里情感交流,為周邊社區注入新活力,希望有意願合作的團隊可與都更中心聯繫。都更中心廣慈都更工作站位於中坡南路一五六號,服務時間為每周一至四下午一點半至五點半、周五上午九點至十二點半,歡迎市民聯絡諮詢。


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【早安健康/莊雅琇報導】想減肥的人一定聽過這句話:「早餐吃得像皇帝,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐」,把早餐安排得很豐盛,以為吃再多也沒關係。實際上,早餐並不是吃什麼都不會胖,而是要吃對食物、吃對時間才不會胖!  減肥不費力:對的時間、吃對的食物,才能有效減肥!  很多人會以為早餐吃得像怪獸這麼多不會變胖,其實這是迷思!我們的身體有一套消化營養的順序,一整天攝取的食物要依照營養成分去做安排,才能達到有效的減肥。一名科學記者、科普作家巴斯.卡斯特(Bas Kast),剛滿40歲就因為胸痛而鬼門關前走一趟,他開始鑽研現今的飲食營養研究,探究「吃什麼食物會帶來真正的健康?」卡斯特在著作《吃的科學》中提出,減肥的關鍵除了卡路里攝取量,「什麼時候吃什麼」也會有很大的差別。  卡斯特舉一個實驗為例,研究結果發現,假設今天給你一樣的餐點,早餐吃和晚餐吃會有不同的身體反應,例如早上對胰島素的敏感度最強,用完早餐後血糖上升最少,但一天下來我們對血糖的控制會慢慢消滅,如果在晚上也吃下一樣的飯量,從血糖的觀點來看,我們就好像吃下「兩倍」的飯量這麼多。  早上適合吃碳水化合物,下午攝取蛋白質,接近晚上吃高脂肪食物  那麼從血糖的角度看來,該如何安排我們一天的食物順序才好?《吃的科學》一書中建議,應該在早上的時候攝取健康的碳水化合物,例如全麥麵包、麥片、水果盤等等,這些食物安排在一天的上半段很理想。因為早上對胰島素的敏感度最強,所以身體在這個時候可以相當快速處理氾濫的葡萄糖,隨著時間變晚,對血糖的控制力則會慢慢減低,同樣的碳水化合物數量只會造成身體更多的負擔。  另外,下午則可以攝取蛋白質,例如魚排、沙拉,接近晚上可多吃高脂肪的食物,譬如說酪梨、堅果、橄欖油等。  下一頁繼續看:專家曝超簡單減肥法「這時段」進食就有效!  禁食夯!限定時間吃飯最能穩定身體日夜節奏  除了食物安排的順序很重要外,近年也有不少想減肥的人開始嘗試「禁食」,究竟對身體有沒有傷害?其實研究指出,「禁食」能有效減肥,並且對身體是有益的!把吃飯時間固定後,再搭配對的時間吃對的食物,減肥民眾不妨能試試。  「早上起來肚子不餓的人,不用因為聽說早餐是一天中『最重要的一餐』而強迫自己把早餐塞進去。實際上,這是將自然的禁食階段再稍微延長一點的機會。」《吃的科學》一書建議把吃飯時間固定在某些時段,但沒有硬性規定須得什麼時段內吃飯最好,這需要靠自己長時間的實驗、嘗試,作者認為,早上8點到晚上8點的時段就很適合,在這個時間內少量多餐、兩三次大餐都可以,也能達到減肥效果,有助穩定身體日夜節奏,還可以調控睡眠品質。  因為身體的上千個基因會隨著時間的不同有或強或弱的活動力,例如腸、肝臟、胰臟等等會因為身體內的基因活動習慣早上進食,所以基因期待會能在早晨飽餐一頓;一天下來,基因活動模式會改變,晚上身體細胞不會被養分轟炸,細胞不用消化養分時,會扮起「清道夫」的角色,清除體內的有害物質,如果這時候我們吃下宵夜,就會破壞平常基因活動的節奏,作者強調:「整體來說,把攝取大部分卡路里的時間安排在一天的前半段對身體有利,無論如何不要在睡覺前。」  禁食傷害身體嗎?哪些人不該禁食?  禁食會不會造成胃潰瘍、碳水化合物不足?作者認為,一星期內僅一天、或堅持每晚小規模禁食,對身體無害,即便如此,有些人仍不能夠輕易嘗試禁食,比如懷孕的女性、哺乳的媽媽、想要懷孕的女性、年老的人、體重過輕的人,以免消耗脂肪,也消滅珍貴的肌肉量,造成危害。  參考來源:《吃的科學:對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知 》/巴斯.卡斯特 Bas Kast/商周出版  …  延伸閱讀:2019健康大賞【新聞專題】壓力破表!全台5500位媽媽心聲【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停【推薦】六月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱:熱銷保健品專區


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中國時報【報導徐桐炘】國片《蚵豐村》8日在台北電影節舉行台灣首映,導演林龍吟和本片入圍影帝獎項的喜翔、新生代演員林禹緒、陳莘太共同出席,喜翔在片中飾演下半身癱瘓的漁民,一場從碼頭爬上船身的戲,他在低溫6℃穿著背心在地上爬,身上掛著收音麥克風不斷撞到腹部,「拍完都是瘀青。」看片時卻發現聲音沒用上,搞笑說:「導演大概是跟我有仇。」喜翔同時以《老大人》入圍最佳男配角,但必須和同片飾演父子的前輩小戽斗競爭影帝,喜翔對拿獎沒把握,表示:「兒子不能打爸爸,不然就不孝。」他也坦言對獎項的渴望,「私心的話,我當然希望為《蚵豐村》拿獎,這部片沒資金沒卡司,唯一能宣傳的方式就是拿獎。」演員下海搬軌道該片是畢業於捷克布拉格影視學院的林龍吟首部劇情長片,僅花700萬台幣,22天拍完全片,不過喜翔在旁吐槽,是因導演找來許多朋友友情支援,就連國外攝影師來台都得自費付機票。林龍吟表示拍片過程辛苦,「大家早出晚歸,因為要呈現漁村的魔幻感,特別取景在黎明和黃昏,經常凌晨4點就要搶拍光線。」喜翔更說:「沒有在分組工作,演員都要幫忙搬軌道。」劇組有不少外國成員,如何溝通?喜翔笑言只會一句,但不能說出口,「所以我在現場大部分『沉默是金』。」林禹緒在片中飾演喜翔兒子,他原是舞台劇演員,平日也擔任表演指導,但和喜翔共演第一天就被對方直接說:「這樣不行!」直呼經歷震撼教育。該片預計12月上映,北影於13日在中山堂舉行頒獎典禮。


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中國時報【陳世宗╱台中報導】台中捷運綠線將在明年底全線通車,捷運綠線台中市政府站座落台灣大道及文心路口,具絕佳區位優勢,站旁基地捷G9-1、捷G9-2基地達3660坪,開發總銷金額上看230億元;中市府11日公告徵求投資人,預計8月12日辦理招商說明會,呼籲各界把握軌道經濟新商機。台中市交通局長葉昭甫說,捷運綠線市府站捷G9-1、捷G9-2基地,位於台中市主要幹道台灣大道及文心路口,位處捷運綠線及捷運藍線交會處,鄰近國道1號、74號快速道路及朝馬轉運站,享有絕佳交通區位優勢;又位於新市政特區,公共設施完善。葉昭甫指出,該基地鄰近新市政大樓、秋紅谷、夏綠地公園及國家歌劇院等,周圍百貨商場林立,消費娛樂機能豐富,後勢可期,兩基地預估開發量體可達5萬3000坪;依大眾捷運法暨大眾捷運系統土地開發辦法公告徵求投資人開發,由投資人依市場機制創造最大開發效益。葉昭甫說,本案開發完成後,投資人可依貢獻比例分配建物所有權,自行使用收益與處分,並可於投標時提出整體統一經營管理規畫;捷G9-1、捷G9-2兩基地採複式決標方式,投資人可自行評估兩基地一併投標或單獨投標,歡迎各界投資人與市府攜手打造台中軌道經濟新地標。


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6年前我到台中開店,路不熟,我不會騎車開車,後來認識盧先生,他很幫忙我,有時他工作忙,也會把小孩放我店裡。一年後生意不好我把店收掉,但我們關係還是很好。盧先生的太太逃家後,他意志消沉,我會陪他散心,也陪小孩,他對我很好,我看他對家裡的照顧,感覺很負責,我們算是在交往。 後來他太太回來,把小孩帶走,他就發瘋,變很恐怖的人,會對我動手。他靠藥物喝酒度日,會夢遊,精神恍惚,不高興就罵我髒話,摔我東西,他揍我臉,一下這瘀青、一下那瘀青,也把我衣服扯破,在別人面前打我,我有2次被他揍到直接尿褲子失禁。有次甚至抓我去鐵軌撞火車,我抱著水泥柱,直到有人看見來制止。我怎麼跑?我沒車,只有2條腿,有次逃回台北,他就追火車把我押回去。後來我回台北工作,他就住進我的家,心情不好就摔我電視、杯子,晚上睡覺拿刀抵著我。我去上班,他有時也會來公司打我。我逃回爸媽家,他就在樓下騷擾我爸媽,我媽叫我不要回家,別給家裡惹麻煩。就算我能逃,那我家人、工作、貓咪怎麼辦?他一半時間是爛人,另一半時間又很正常,正常時他會道歉、求我原諒,煮飯給我吃,帶我出去玩,生日送我玫瑰花。不正常時,你根本沒得跑也沒得選,他完全控制我的人生。以前看社會新聞,也覺得為什麼不跑?我跑過好多次都被抓回來,你遇到就知道,沒那麼簡單好不好!小時候,我爸脾氣差,也會拿我出氣,用椅子摔我、用拳頭打我頭,每次被爸爸打,我就逃到男友家,我有異性緣,17歲交男友後就沒間斷過。最後一次被爸爸打是35歲,我看電視腳擋到他,他就打我,所以我決定搬出來,貸款買自己的家。我不想離開自己買的家,環境、鄰居都很好,家具也是我喜歡的。我只能往好處想,我也在依賴他,我的薪水繳房貸都付光了,生活費要靠他賺;他就是情緒無法控制,正常時會幫家裡修東西,他常說要改變,只是還無法那麼快做到吧。前陣子他失業,情緒不穩,拿斧頭架在我脖子上,這種劇情重演太多次,我以前會怕,現在只覺得死了算了,不然,我也希望他愛上別人或死在路上,我總不能殺他吧。既然逃也逃不掉,我只能求神明保佑,日子能過下去就好了。曾小姐 46歲 會計 台北人更多鏡週刊報導【心內話】沒死成就好好活【心內話】截掉雙腳換自由【心內話】沒人活該被侵害


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工商時報【劉朱松╱台中報導】位於捷運綠線及規劃中的藍線交會處的台中市府捷運站,採場站聯合開發,G9-1及G9-2站面積共達3,660坪,開發總銷金額上看230億元,兩基地預估開發總量體可達5.3萬坪,可望成為新地標「雙子星大樓」。台中市政府11日公告徵求投資人,預料將掀起包括營建、金融與保險等財團的競標卡位戰。這次公告同時推出G9-1及G9-2站兩基地,採取複式決標方式,投資人可自行評估兩基地一併投標,或個別單獨投標,並將以兩基地一併投標者優先開標,有利整體開發,創造最大綜效,市府預計8月12日辦理招商說明會,至明年1月10日收件截止。G9-1及G9-2站土地,均有私有地,目前私地主權值比分別71.75%及6.01%。其中,G9-1站私有地主,包括中華賓士集團旗下中華置地公司、慶仁建設及2位私人戶。台中市交通局長葉昭甫說,此案依大眾捷運法暨大眾捷運系統土地開發辦法公告徵求投資人開發,市府不預設開發內容,由投資人依照市場機制充分發揮,以創造最大開發效益。台中捷運綠線將於明年底全線通車,藍線進入綜合規劃階段。捷運綠線台中市政府站,位於台灣大道及文心路口,為綠線及藍線交會處,具絕佳區位優勢,站旁基地捷G9-1及捷G9-2,土地面積共3,660坪,開發總銷金額上看230億元。葉昭甫表示,捷運綠線台中市政府站G9-1、G9-2基地,也鄰近國道1號、74號快速道路及朝馬轉運站,享有絕佳交通區位優勢。上述兩基地位於新市政特區,周邊公共設施完善,鄰近新市政大樓、秋紅谷、夏綠地公園及國家歌劇院等,周圍百貨商場林立,消費娛樂機能豐富,後勢發展可期,兩基地預估開發量體可達5.3萬坪。另外,有別於一般BOT促參案投資人僅有經營權,該案開發完成後,投資人可依貢獻比例分配建物所有權,自行使用收益與處分,並可在投標時,提出整體統一經營管理規劃,針對大樓作整體營運使用,提升投資效益,創造市府、地主與投資人三贏局面。


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生活中心/綜合報導醫生及護理師都是令人非常尊敬的職業,今天要來介紹一位來自成大醫院的急診室醫生,不僅擁有專業的知識與技術,清新透明的顏值,讓不少網友看完直呼:真的會送急診。▲(圖/翻攝自Instagram)該女醫師除了顏值逆天外,也經常會在個人IG上分享自己在醫院內體驗到的點點滴滴,在IG自介寫下「感恩身邊所有的瘋狂跟善良」的她,曾在貼文上有感而發的寫下「醫院的確是一個小社會,但是更擴大到生活裡面,每個人都有自己的故事、困境或者喜悅,如果我們都可以站在別人的立場想想,或許每一次的相遇都會不一樣呢?」▲(圖/翻攝自Instagram)最後她更直呼:「我想,或許在不同年紀或心境,我還會有不同的體會,但是,做個善良的人就不會錯啦!」而目前個人專頁累積超過5000位粉絲的她,在網路上也擁有高人氣,許多粉絲經常在照片下方留言大讚:「好漂亮的急診醫師」、「現在重考醫科來得及嗎」、「醫師,我頭有點暈」。▲(圖/翻攝自Instagram)更多三立新聞網報導高鐵延伸屏東「4方案」出爐 1地下3高架全台首座4K+8K攝影棚啟用 邁向高畫質時代成大醫院護理師顏值逆天 網友驚嘆:我突然覺得有點想看病別再比對十年前照片 陸18歲學生妹微微一笑「很初戀」!


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美國和伊朗對立,中東緊張升高,在伊朗企圖劫持英國油輪不成之後,英國把波斯灣航行的警戒層級升高,警告英國商船不要進入伊朗水域。(夏明珠報導)上個禮拜,英國在直布羅陀海峽扣押一艘違反國際制裁,企圖運油前敘利亞的伊朗油輪,伊朗放話要報復,星期三,伊朗革命衛隊的武裝小艇,騷擾一艘正準備通過荷姆茲海峽的英國油輪,後來被護航的英國軍艦驅離。伊朗否認它意圖劫持英國油輪。英國運輸部說,針對高風險航道,對英國船隻提出航行警示,是個例行公事,不過星期三發生的伊朗軍艇企圖滋事的狀況,不能等閒視之。當時,英國油輪被伊朗革命衛隊船隻包圍,被迫改變航道,進入伊朗水域,要不是尾隨護航的英國軍艦強勢阻擋,油輪可能已經被劫持。英國國防部痛批伊朗違反國際法,伊朗則否認有海上對峙這件事,說一切都是英國捏造出來的。英國在波斯灣有一個海軍支援設施,目前駐紮了一艘護衛艦、四艘獵雷艦和一艘輔助船,勉強足以擔任護航任務,波斯灣上平均每一天都有15到30艘英國大型船隻,為了保險起見,英國考慮再派一艘軍艦前往,但是又擔心這麼做,會升高與伊朗對立。美國正在研究結合多國立量,維護波斯灣航行自由,其實波斯灣已經有一個由33國組成的聯合海上部隊,駐紮在巴林,但是它們不願意淌美伊衝突的渾水。


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吉安鄉公所為延續原民技藝傳承與文化保存,於阿美文物館辦理製作阿美族傳統花帽研習課程,吉安鄉長游淑貞利用晚上時間多次參與部落研習,鼓勵學員透過技藝切磋,讓原住民文創傳承更富創意,更有意義。一針一線、每個串珠都是手工縫製,部落姊妹自己巧手縫製別具義意的花帽,日前舉行結業典禮,鄉長游淑貞頒發感謝狀及結業證書;部落姐妹們與游淑貞相約在今年的豐年祭中一起帶上自己親手製作的花帽與鄉親好朋友分享創作(見圖),發揚原民傳統的手工藝之美。游鄉長在參與製作過程中,親自參與部落姊妹縫製過程,十至廿個針孔在自己的手上,留下的是美好作品滿滿的成就感,看著學員不小心刺到手而流下的血跡成為附著在花帽上的汙漬,部落姐妹說流下的血漬擦拭過後會讓花帽更亮麗。來自仁安部落唯一男性學員蔡姓民眾克服對縫紉技巧的陌生程度,他表示,手工花帽在原住民文化裡是珍貴的象徵,也是重要祭典才會用到的,為慶祝女兒今年考上教師,希望親手縫製手工花帽送給女兒當禮物。鄉長游淑貞表示,一頂花帽在市場銷售上約四至五千元,透過部落姊妹自己的巧手縫製而成無價之寶更別具意義,有愛、有溫度、有巧思的花帽製作中,有著深刻的感動,花帽在原住民傳統中故有傳統之美,透過吉安鄉公所編定手工藝文化經費,讓文化與手作技藝代代相傳,為今年豐年祭開啟原民工藝創意,尊重在地文化部落傳承,開創部落工藝師暨花帽製作後,還有安排串珠研習、傳統皇后帽、勇士頭冠製作。


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娛樂中心/綜合報導女星隋棠與老公Tony結婚4年,兩人育有1女Lucy和兩個兒子Max、Olie,夫妻倆工作忙碌之餘,也沒有錯過跟孩子相處的機會,日前一家五口前往日本北海道旅行,隋棠也在旅行途中嘗試讓孩子參加飯店的活動,讓孩子們和其他小朋友一同出門旅遊,而她適度放手讓孩子們學習獨立的教養方法也獲得網友一片讚賞。▼▲隋棠和老公Tony帶著3個孩子到北海道旅遊。(圖/翻攝自隋棠臉書)隋棠在臉書發文透露,3歲的Max今年8月可能就要去上學了,因此決定趁開學前帶著3個孩子出去走走,而在此次日本行的其中兩天,夫妻倆鼓起勇氣把孩子們交給渡假村的寶寶俱樂部,然後小倆口去約會放鬆,探索夏日的北海道。▲隋棠試著放手讓孩子參加飯店活動,夫妻倆則安排了登山越野行程。(圖/翻攝自隋棠臉書)不過當爸媽的總是會擔心孩子的狀況,夫妻倆結束約會和登山越野行程,還是忍不住偷偷跟蹤了孩子們的行程,看著才2、3歲的孩子們跟著其他不同國籍的小孩一起郊遊、玩耍,在途中偶爾爭吵、哭泣,尤其是一項謹慎的Max居然願意在假期最後一晚上台表演,而且還露出開心笑容,讓身為母親的隋棠感到意外又驚喜。▲隋棠一家五口生活幸福美滿。(圖/翻攝自隋棠臉書)難得的經歷讓隋棠收穫許多,也認為父母親應該要相信自己的孩子,放手讓他們去碰撞嘗試,讓孩子們從親身體驗到的挫折和成就感中,長出強壯的翅膀。夫妻倆的教育觀也獲得眾人讚賞,貼文PO出不到一天就吸引11萬人按讚,網友們也紛紛留言「好棒的旅程分享,每次看棠棠的生活分享總是很溫暖又正面」、「在生活中一一體驗成長,比起去上安親班才藝班好玩多了!」、「把小孩交給別人真的是要鼓起勇氣!」、「父母要學會放手,真的很重要」。更多三立新聞網報導玩粉崩潰!吳宗憲「這時」將退《玩很大》…赴陸「發大財」王凱、王鷗爆當街牽手 網驚:《偽裝者》誠春CP成真了?婚變壓力大!宋仲基暴瘦現身殺青宴 憔悴模樣網心疼想抓老公在外啪啪!她竟看到「自己床照」…超慘下場曝光


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為持續推動廢棄物資源化創新思維擴散與發展,台糖公司十四日將在台糖中彰區處舉辦「廢棄物活化再利用論壇」,邀國內知名環保企業和明紡織、春池玻璃及興采實業分享如何將魚鱗、玻璃、咖啡渣等生活廢棄物轉換為高值材料實踐經驗,當天也結合音樂與美食饗宴,歡迎民眾參加環保市集,在愜意輕鬆氛圍中汲取廢棄物活化再生新知,在生活中落實再生循環,為臺灣永續奠基。台糖油品事業部執行長徐繼聖表示,台糖長期實踐廢棄物資源活化及加值利用,是廢棄物資源化實踐者,從製糖副產品蔗渣、糖蜜做為飼料及肥料,到豬副產品內臟、豬血提煉為保健及保養品,不但增加營收,更有提高資源利用率及降低環境汙染等正面效益。副執行長柯勝宗指出,除綠能設施,加油站也與在地學者合作,提供糖鐵十一號倉庫作為藝術創作及展示空間,以回收水塔、水桶、水盆、風扇等回收廢棄物為創作媒材,並開辦展覽與社區工作坊,帶領民眾感受資源回收創作之美,也激發人與自然環境之間互動關係的深層省思。活動當天除講座,還有野餐音樂會,邀臺中知名爵士樂團、吉他手接力熱情演出。「旅圾夏日友好市集活動」結合綠能、小農、創客等特色再生環保商品,徐繼聖邀民眾來聽講座、逛市集、野餐聽音樂、拍照打卡換禮物,享受仲夏午後的悠閒時光。


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採訪=林玉婷   撰文=葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉,但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康,教育部國民及學前教育署(簡稱國教署)署長彭富源認為,積極將校園午餐融入教育,以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識,也是台灣校園午餐該全面升級的一環!校園營養午餐不只有食用安全需注重,融入學習也是要點!台灣對於校園午餐的革新,近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面,但彭富源表示「校園午餐,你光看表面你只會想到食用的安全或健康,但其實不僅僅是如此」,當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時,便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討,也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子,目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育,彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習,而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗,這時校園午餐就是非常適合學習的環境,教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討,還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜,便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內,感到有興趣、想要參與,彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入,而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教,例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式,所帶來的教育理念便包括合作關係的建立,打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生,以及最後用餐結束,將餐具、餐桶物歸原位,清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環,這些實際的動作累積在學童的日常當中,除了養成學童的責任感,同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽,彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐,還要結合教育、講究整體的內涵,將食育融入到文化以及孩子的內心當中,這樣的教育孩童們才「帶得走」,而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊,未來學童們在進入社會時,這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效,讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣,成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃,讓「3年百校」不只是口號!不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化,民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育,彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會(簡稱灃食教育基金會)所推動的「營養5餐」計畫,包含到飲食教育很重要的5大層面,從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等,都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合,彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會,全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」,由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材,例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等,所宣導的已經不只是知識,還結合了趣味、生活日常常識,認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示,目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作,以青潭國小與育德國小作為示範校,期盼後續帶動更多學校參與,而國教署也會跟全台各縣市溝通合作,選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園,除了組成三角合作關係,國教署也會給予資源補助,希望在各方都協同參與下,以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處,藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的,但飲食卻是一個很好的切入面,因為與日常生活產生連結,小孩才會有實際感受,因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育,便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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中國時報【報導吳奕萱、徐亦橋】全球網球迷引頸期盼的溫布頓網球公開賽,正如火如荼進行中,品牌系列鞋款、服裝也熱烈開售中。例如世界球王諾瓦克喬科維奇(Novak Djokovic),正積極尋求衛冕,也順利挺進8強,他的腳上戰靴正是與ASICS亞瑟士聯名開發的鞋款「COURT FF NOVAK」,該款配合喬科維奇獨特的底線大步滑動打法,故特別將後腳跟加寬,以增加穩定性,並配置TWISTRUSS系統,大大提升其靈活度。FILA在今年溫網賽推出「溫布頓冠軍王者裝束」,為球迷帶來POLO網球衫、網球短褲、針織夾克等單品,經典ICON也擁有超高的識別度,該系列商品並沿用70年代的打版重製生產,猶如回到當年時空,適合網球迷珍藏。Polo Ralph Lauren與溫布頓合作邁入第14年,《MIB星際戰警:跨國行動》女星泰莎湯普森穿搭總強勢,但受Polo Ralph Lauren之邀出席溫布敦網球錦標賽難得收斂,她選穿褲裝連結品牌與電影《安妮霍爾》招牌帥氣形象,黑白條紋襯衫隨興折疊袖口,再配上白色西裝相當搶戲:席安娜米勒則不約而同穿Ralph Lauren Collection米色褲裝,沒搭襯衫、單穿西裝,多點柔美氣息;Polo Ralph Lauren除為所有工作人員設計制服外,也推出男、女、童紀念服飾和商品,台灣則是在台北101旗艦店開賣。


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中國時報【周毓翔、郭建伸╱台北報導】由陳菊愛將尹立發起的罷免韓國瑜活動,國民黨立委許淑華認為只是假議題,因為民選首長未滿一年不能罷免,此時民進黨配合側翼團體操作罷免,只是想塑造高雄市民不滿韓市長的氛圍,但這也證明韓國瑜是民進黨認為最難打的對手。不具名綠委也坦言,「政治動作大於實質意義」,可凝聚綠軍氣勢。國民黨立委黃昭順批評,民進黨的敗選者聯盟蘇貞昌、陳其邁、林佳龍都跑去中央當官,還利用中央資源拍片「黑韓」,憑什麼選輸的人可用行政資源嗆選贏的,選贏的還要不斷被人威脅罷免?這種政治操作實在太難看。許淑華指出,韓國瑜去年底就跟民進黨交手過,相較其他參選人有些還沒跟民進黨交手過的,韓已經有經驗,如果韓有會被一刀斃命的問題,去年底早就被拿出來講了,至今民進黨打韓的議題都是不著邊際,且韓抗壓性高、群眾魅力高,這些都是檯面上政治人物所罕見的。對於日前有綠營在網路上呼籲灌票給韓,塑造「韓最好打」的形象,許淑華認為也是逆向操作,如果真的要反操作灌票,怎麼會去灌票給民調第一的人?且如果真的有計畫要灌票,怎麼可能大喇喇在網路上張揚,還搞教戰守則,這明顯是民進黨在搞逆向操作,想趁初選削弱韓被提名的正當性。綠委許智傑表示,韓因為先前議會備詢表現不佳,又因為郭台銘參選後主動表態選總統,讓很多高雄市民反感,認為罷免行動應該是誤打誤撞碰到國民黨初選,但也剛好正逢國民黨初選期,更放大罷免行動。不具名綠委則表示,雖然罷免是政治動作,想大大挫一挫韓國瑜銳氣,但也代表韓在高雄市政做得不夠好;但因為韓還沒有就任滿一年,還沒達到罷免條件,且在總統選舉前絕對不可能同時罷免成功,坦言「政治動作大於實質意義」,但有助於凝聚綠營士氣。


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瘋狂足球迷不少,但巴西有位76歲的老球迷,恐怕很難有人可以超越。他改裝自己的廂型車,設有臥室和廚房,只要哪邊有球賽,他就把車開去看球,自1986年開始,他到過墨西哥、美國、法國,以及家鄉巴西看過世界盃,未來還要挑戰2020東京奧運、2022卡達世界盃。老牌的廂型車在路上奔馳,上頭還有足球賽的相關裝飾,而這名駕駛可不得了,76歲,還可以開著車,到處去看巴西國家隊的足球比賽。拿起樂器自彈自唱,要完成公路看球大挑戰,自娛娛人的功力絕對不能少。76歲的Carlos Alberto,是巴西國家隊的鐵粉,一台車就能讓他看到所有比賽。Carlos說:「現在在踢美洲盃,賽事剛好就在巴西進行,我會跟著巴西人民一起加油,幫助國家隊拿到冠軍。」開著車在巴西境內看球賽只是基本,因為Carlos跟他的廂型車,早就征戰過無數場的國際大賽,1986年墨西哥、1994年美國、1998年法國跟2014年巴西的世界盃,他都有參加。Carlos表示:「我真的就睡在車上,你知道嗎當下雨的時候,雨水打在車頂真的很特別,過去我安居樂業,但開始旅行之後我真的愛上這種感覺。」現在76歲的Carlos Alberto,還沒有打算停止,開車看球的旅行。而接下來的國家隊大賽,2020東京奧運、2022的卡達世界盃,就是他的目標。(民視新聞/綜合報導)


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娛樂中心/綜合報導奧斯卡影后妮可基嫚(Nicole Kidman)一直以來都是被認為是好萊塢數一數二的大美女,年過半百的她跟老公齊斯艾本(Keith Urban)近日被傳出因為年歲漸長,希望可以領養小孩,夫妻倆正在處理手續,對能當爸媽相當期待。但這個消息很快就被打臉。▲▼妮可基嫚是好萊塢數一數二的大美女。(圖/翻攝自IG)美國娛樂新聞網站《Gossip Cop》以專門打擊假八卦聞名,關於妮可基嫚夫婦領養小孩一事,《Gossip Cop》報導指出,這根本就一點都不可信,原文並未指出夫妻倆要去哪裡領養小孩,且在跟妮可基嫚、齊斯艾本的官方發言人確認時,都得到「目前沒有這個計畫」的答案,而且今年初妮可基嫚就已經公開說過,不再有增加家庭成員的想法,對現在的生活相當滿意。▲▼妮可基嫚跟老公表示沒有領養打算。(圖/翻攝自IG)其實,妮可基嫚跟前夫湯姆克魯斯結婚11年,在不幸流產後,便決定領養1兒1女,之後二度懷孕卻得面臨離婚官司,心力交瘁下流產。好在她跟現任老公齊斯艾本結婚後,生下了兩位可愛女兒,圓了懷孕生子的夢想。而對於有沒有打算再擁有一名孩子,一直是妮可基嫚受訪時常被問到的問題,妮可基嫚曾在2017年接受訪談時,坦承:「我以前有想過,但目前我已經過了想要再多一個孩子的階段了。」▲▼妮可基嫚凍齡秘訣令人好奇。(圖/翻攝自IG)除了孩子,妮可基嫚的凍齡秘訣也是外界關注話題,她大方透露,為了要對抗老化、預防黑斑及皮膚癌,所以很勤勞地在塗抹防曬乳。從前也會為了消除臉上細紋,去打肉毒桿菌「維修」,她之後也宣稱自己崇尚自然,已經沒有再去打肉毒,但還是多次被媒體拍到皮笑肉不笑的「膠感臉」,也讓說法不攻自破,遭到不少網友狠酸。更多三立新聞網報導英國歌手史汀稱「身體仍不舒服」 3天內2度取消演唱會性感女神大露點!「變形女」秀水滴C奶耍賤詮釋「紅茶婊」遭陳文茜稱「非典型美女」!陶晶瑩霸氣吐心聲:想當男人李玟曬成熊大色!不怕朋友已讀不回直接打去…淚訴天生缺陷


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工商時報【國票投顧總經理王博文】國際經濟情勢:目前美中接洽磋商時程與內容尚不明朗,加以降息期待稍有降溫,以致川習會後所拋出的正面氛圍迅速消散,而川普宣稱鬆綁華為禁令,卻未將其排除於實體黑名單之外,且傳美國司法部要求拒絕受理華為起訴美國銷售禁令違憲的訴訟,以及川普總統在推文中批評中國與歐洲操縱匯率等動作,也透露著美中關係依然緊繃。此外,日本月初限制對南韓出口半導體關鍵材料,亦使亞洲內部徒生波瀾,同時亦掀起另一波貿易戰端。美國方面,近期ISM非製造業數據不佳,至於6月非農報告就業增速則優於預期,以致市場過度寬鬆的期待有所消退,惟薪資增速及失業率等部分表現不理想,因而降息預期並未就此扭轉。6月FOMC會議中官員雖正面看待經濟現況,卻仍透露出對未來經濟放緩的擔憂,基於言論態度偏鴿,因此新點陣圖指出年內或有1-2次的降息。本周FOMC將於美國時間7月10日公布會議紀要,而7月10、11連兩日聯準會(Fed)主席鮑威爾亦將在眾院發表半年度貨幣政策報告,市場有望從中解讀更多決策官員對於下半年政策路徑的想法,尤其是7月份政策風向的變化。歐洲部份,近期經濟數據持續處在低檔,透露經濟的壓力漸增,當前決策者正在思考經濟疲弱已非暫時現象的可能性,同時也加大了市場對歐洲央行(ECB)寬鬆政策的預期。另一方面,歐盟7月2日提名國際貨幣基金會(IMF)總裁拉加德接任ECB行長,市場臆測未來貨幣政策有望繼續傾向鴿派。目前市場對於ECB可望在第3季降息1次的機率已有增加,加上歐委會擱置因預算赤字而處分義大利一事,以及據稱美國擬對歐盟徵稅的規模不大等,皆有助降低市場上對於近期歐盟政經風險的預期。整體而言,近期市場仍持續受經貿情勢及降息相關消息面干擾,繼美國非農報告後市場削弱對Fed的降息預期後,投資人持續關注本周Fed主席鮑威爾於參眾議院聽證會上的證詞,以及美、歐央行的會議紀要。台股方面,近日除了受到國際事件的干擾之外,還有除息的內部因素影響,另隨時序進入7月中下旬,大立光、台積電等重要公司法說會相繼登場,且美股財報週亦將展開,其財報展望勢必牽動股市方向與表現,建議持續留意相關訊息並掌握個股動向。投資策略:電子股建議以第三季營收有機會持續成長、新產品推出帶動營運向上或2019年展望佳的個股為投資標的,包括三五族、散熱、連接器、陶瓷電路板、電池、AMD概念及PCB等相關個股。傳產配置上,推薦紡織鞋材、水泥、醫美等內需股,生技股短線具有生技月題材,紡織與鞋材訂單能見度可達2020年,且美中貿易戰有助加速品牌廠鞏固具競爭力的供應商強度。原物料方面則受惠中國擴大基礎建設,水泥價穩且煤價成本下降,帶動噸毛利提升,因而水泥相關個股可望受惠,可作為擇股參考。


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【本文由番紅花授權刊登】透過對相關報導的持續關注,從女兒一出生,我就知道那些對小女孩性侵或性騷的人,臉上並不會寫著或暗示著「我是性侵者」,臉上不僅沒寫,而且斯文友善族類也不保證可信。同時,絕大多數性侵案,並不是在公園散步時突然被拖進去灌木林裡發生的,相反的,絕大多數性侵是發生在熟識的親友家裡或學校、補習班、安親班教室。我知道絕大多數的性侵者,是女童身邊最不會被父母懷疑的人,也知道多數被性侵的女童是不敢也不會對父母求助的,因此,我積極地持續不斷地做兩件事:一、是不管多忙多累,絕不輕易把女兒單獨托給任何男性親友和老師照顧(哪怕是幾個小時我都沒辦法),二是提供女兒足夠的正確的性教育、性別教育,讓她們從很小的時候,就意識到身體的自主權,任何人都不可以以各種荒謬或看似合理的理由碰觸她們,我也告訴女兒,「威嚇」是狼親友狼師必備的手段,被威嚇的你們已經那麼害怕了,更是一定要告訴爸媽,我們要一起面對這種王八蛋,才能把困境和夢靨解決。以前兩個女兒覺得媽媽「好神經質」,連去同學家玩都要問清楚同學家裡有幾個人、有誰、有哪些男性在,防東防西,高度戒備。直到她們升上高中,跟閨蜜一起聊天傾吐心事,才知道性侵或性騷的比例竟然這麼高,身邊有幾個同學就是在這樣的陰影或痛苦下長大的,獨自承受這內心的闇黑,父母迄今猶不知曉,有個同學到現在每年還要看著不知情的爸媽包紅包給對她性侵的表哥..。女兒放學回家很嚴肅的告訴我,「媽媽,我要謝謝你以前這麼敏感這麼保護我,我沒有被性侵或性騷真的太幸運,對女童伸出魔爪的人真的很多,好可怕!」我聽了沒有得意沒有安慰,只有深沉的悲哀。只能回答女兒,輸出溫暖關懷給同學,建議同學去求助心理諮商,試著告訴父母,把狼親友狼師揪出來,才不會有下一個小女孩繼續受害。這幾天的台南小學狼師,他「曾獲『二十年資深優良教師獎』,平時樂於協助學校行政,常常在學校 舉辦的活動擔任攝影工作,在班上則會請學生吃東西,把照片燒成光碟片送家長作紀念,甚至免費課後輔導,深深獲得家長的信任。他也常常受邀到其他學校分享投影教學技術,有老師稱讚他是「教育界的美麗風景』。讓社會上每一個孩子平安長大,是你我每個人的責任。校園性侵害防治,是ㄧ個非常嚴肅、重要、複雜的課題,需要每一個大人從各個面向去關心去推進去譴責去怒吼,狼人和各相關單位才不會隱匿、變本加厲。與孩子ㄧ起討論新聞很重要,您準備好和孩子系統化的討論「校園性侵害防治」的議題了嗎?●番紅花/專注於家庭料理研究,業餘的文學讀者。農傳媒、Okapi、蘋果日報等專欄作者,致力於推動中小學生《菜市場的文學課》。著有《廚房小情歌》、《教室外的視野》等書。●本文為作者評論意見,不代表《NOWnews今日新聞》立場●《今日廣場》歡迎來稿或參與討論,請附真實姓名及聯絡電話,文章歡迎寄至opinion@nownews.com更多 NOWnews 今日新聞報導 名家論壇》膝關節/(劇透)寄生上流:聞得出貧窮的味道 名家論壇》蔡祐吉/求職旺季,三大動作別忘記! 名家論壇》阿布/急救的最後30分鐘


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